朝起きて昨日のイツリア・バスク・カントリー最終日を観戦。アユソがアタックし逆転！ユキヤは途中の1級山岳で遅れDNF。5キロ9.7%ととはキツイ山だ！ www.procyclingstats.com 昨日のリベンジで鬼怒川サイクリングロードへポタポタ。 北へ向って走り出す。桜…

イツリア・バスク・カントリー5日目観ながら上半身筋トレ。優勝候補がぞっくりいなくなって混沌としている上に微妙なコースということで予想が難しい。結果的に私推しの元マトリックスのオーちゃんことオールイス・アウラールが2位に入ったので良かった。 ww…

イツリア・バスク・カントリー4日目。酷い落車事故が発生した。ヴィンゲゴー、レムコ、ログリッチらが巻き込まれた。あ〜、どうなる？！ chan-bike.com 私は20歳過ぎたあたりから喘息を発症し治療を受けていた。喘息以外にも花粉症の症状も出ていた。その頃…

イツリア・バスク・カントリー3日目。残り40キロあたりでログリッチ落車。今日は総合系が来るかなと予想したが、ゴール20キロくらい手前の峠では集団はバラけずゴールへ。ログリッチは集団に追いついていた。2日目と同じ感じでパンチャー系が上位に入った。…

イツリア・バスク・カントリー2日目を観ながら上半身筋トレ。総合勢が動かないとみて予想を組んだが、ヘルマンスが10位に入った以外は大外し。 www.youtube.com PCSのメニューの中にある予想コーナーのGAMEはオススメ。アカウントを作り好きな選手を5人選ぶ…

矢沢永吉コンサートツアー2024が発表になり今年はなんとスタートが盛岡2Days！2011年から13年ぶり？！これは行くしかない！岩手にはもう来てくれないかもしれないからね。家族に行くか？って聞いたらカミさんと長女が行きたいって。カミさんとは富山在住時に…

朝起きてGPインデュラインを観ながらライドの支度。今日はMaster号でゆるポタ。つーかCAAD号には今年乗ってないような気が。 行き先は1990年の世界選手権ロードのモニュメント。森林公園ではなくて森林公園とは県道を挟んで逆側にあるスタート・ゴール地点の…

ロンドに向けての最後の前哨戦、ドワルス・ドール・フラーンデレンは前の集団を追っていた優勝候補を含む集団で落車があり、ワウト、ピーダスン、ギルマイ、ストゥイヴェンらがリスタートできず。 先頭集団は最後は6人になりヨルゲンソンが抜け出し優勝。最…

朝から昨晩のヘント・ウェベルヘムのアーカイブ配信観戦。 痺れるレースだった！端的に言えばマチューに対してトレックの3人のチームプレーで対抗しピーダスンの勝ちに繋げたというレース。最後のスプリントはピーダスンが先行しマチューが並びかけたと思っ…

今日も朝からレースアーカイブ観戦。 ヴォルタ・カタルーニャは今日が最終的に総合を決めるステージ。総合表彰台を掛けての闘いは熱かった。ポガチャルが独走で抜けて行くのに途中まで付いて行ったランダが抜け出しそれにベルナルが集団からブリッジ。ウラソ…

今日は観たいレースが沢山あって朝から忙しい。 E3、ヴォルタ・カタルーニャ、コッピバルタリ、JBCF真岡ロード。レースを観ながらストレッチ、上半身筋トレ、ZWIFT。 今日もボディーバッテリーは低いが死亡する数値まで少し余裕があったのでいつもより少し強…

朝は珍しくアラームで起きた。そのせいか筋トレする気力が無く留目選手のワンデークラシック、ブルージュ～ドパンヌを観ながらストレッチ。プロトンの中の元気そうな留目選手を確認。 レースは大方の予想通り集団スプリントになりフィリプセンとメルリールの…

今日は祭日だが出勤日。午後からは有給休暇にした。 朝起きて上半身筋トレ、ヴォルタ・カタルーニャ第2ステージのアーカイブ観戦。第2と3は頂上ゴールなので差は付くだろう。つーか、ポガチャルの無双っぷりが凄い！ youtu.be 昨日からチームUkyo参戦のコッ…

朝起きてヴォルタ・カタルーニャ観ながら下半身筋トレ。昨日は徒歩移動はあったけどトレーニングはせず風呂に入ってゆっくりしたせいかボディーバッテリーが少し上向いてきた。といっても55だけど。 ヴォルタ・カタルーニャは第1ステージはJSportsで無料放送…

下半身筋トレ後、ミラノ・サンレモの為にオヤツ、ツマミを買いに近くのスーパーへ。 ZWIFT 外走るとどうしても無理してしまうのであえてズイる。 軽めのメニューとペーサーMiguelさんで。 準備万端でディスコードを繋いでチャリ友とダベリながらミラノサンレ…

朝は出張の支度をしながらミラノ・トリノ観戦。留目選手映らないかなぁ〜。ゴール手前30キロ位からの連続した峠とダラダラ登りながらのゴール。少人数の逃げ切りなら好調のヒルシ、集団ゴールならこれまた好調のクリストフと予想したが？！ www.youtube.com …

朝からレースアーカイブ観戦。ティレーノは勝負ついてるのでパリニースから。 また雨が降っている。これだけ連日天候が悪いと調子を崩す選手もいるだろう。 アワーレコードを持っていたこともある逃げ職人カンペナールツ先生の一人逃げを吸収し1級山岳の本格…

起きて下半身筋トレしながらパリニース観戦。第7ステージはクイーンステージ、頂上ゴール。パリニースはずっと寒いみたいで降雪のためステージ短縮になってしまった。レムコはマクナリティーに対し1分以上遅れているので麓からガッツリ離すつもりで踏んで行…

上半身筋トレしながらティレーノ観戦。ゴール手前30キロ位のところにに10キロ以上の登坂があるステージ。予想通りヴィンゲゴーがかっ飛んで行った。 一人だけ重力が掛かってないように見えた。山頂で1分位離してTTも得意なのでゴールまで更に差を広げた。追…

郡山は昨晩から雪が降り続き、朝になったらこんなになってた。 油断して雪かき棒を自家用車に忘れてきたんでホテルの備品を借りて除雪。 ZWIFT 金曜日はアクティブリカバリーでペーサーMiguelさんで。 体調はお前は既に死んでいる状態。明日のブルベに出るや…

仕事の変化があり今後、福島は担当ではなくなる予定ということもあり、郡山に住んでいるOBの先輩とサシ飲み。昔話で盛り上がった。もう一回ぐらい泊まりで来れるかな？ レースの方はパリニースとティレーノと毎日2レースを追うのは厳しくなってきている。宿…

上半身筋トレしながらレースアーカイブ観戦。ティレーノ第2ステージは4人の逃げ。コメタの逃げ職人、弟バイスが入ってる。KOMポイント？でコラテックの選手が抜け出したが、ゴールまで30キロ以上残して全員吸収。パンチスプリントは最終コーナーをトップに抜…

SNS、Stravaもシャットダウンしてレースアーカイブ観戦。ティレーノ第1ステージはITTからアユソがトップタイムを出して優勝。続いてガンナ、ミラン。アユソは今年やってくれそうだ。 youtu.be パリニース第2ステージは逃げが無い？珍しい展開でゴールスプリ…

朝からパリニースのアーカイブ観戦。ゴール15キロ位手前に峠があるからパンチャーの逃げが炸裂しそうなステージ。しかしビッセガーらの逃げを吸収した後は大きな動きはなく集団スプリントに。 youtu.be 今日からティレーノ～アドリアティコも始まるので忙し…

筋トレしながらストラーデ・ビアンケ男女観戦。男子はご存知の通り歴史的な独走勝利でポガチャル優勝。女子も優勝候補筆頭のコペッキーが競り勝った。ワタシ的には男子の8位に入ったレニー・マルチネスが来たーって感じかな。お父さんがMTBのレジェンドライ…

筋トレしながらEF留目選手、TeamUKYO出場のTrofeo Laigueglia観戦。 UAEのヒルシ、アユソあたりが優勝候補だったが7人の逃げからレニー・マルチネスが抜けだし独走勝利。お父さんが成し遂げられなかったロードレースでの成功を得られるか楽しみだ。 日本人で…

火曜日は通常はレース、高強度トレーニングをするのだが、GARMINのボディーバッテリーの値が低いのとアップをしたら心拍が高いのでペーサーで低強度練を選択。本当は仕事で体力を使う前に朝にトレーニングしたいのだが、集合住宅なので無理。仕方ない。Coco…

今日は雪マークが付いていたので室内で筋トレ+ZWIFT。オカズは大阪マラソン。若くていきのいいのがでてきたね。平林選手、体重44キロだって！軽さは正義？！ アップ+SSTインターバルをやったら、昨日の疲れはさほどなく、まぁまぁの調子だったのでSSTインタ…

O Gran Camiño stage2 最後の登坂でヴィンゲゴーのアタック！着いていったのはベルナルとセペダ。ベルナルがそこまで回復してきたかと感慨深い。突き放してヴィンゲゴーが勝利。GCもトップに。4位には22年のツール・ド・ラヴニールの優勝者アイデブルックス…

今日は出勤日だけど有給休暇を取った。 上半身の筋トレしながらUAE Tour stage4を観たあとO Gran Camiño stage1（ITT）。 2.1のレースながらヴィンゲゴー始め豪華メンバーが出てる。初日はITTからだがグレードが低いレースではよくあるノーマルバイクしばり…