筋トレしながらストラーデ・ビアンケ男女観戦。男子はご存知の通り歴史的な独走勝利でポガチャル優勝。女子も優勝候補筆頭のコペッキーが競り勝った。ワタシ的には男子の8位に入ったレニー・マルチネスが来たーって感じかな。お父さんがMTBのレジェンドライダーだからオフロードが不得意なわけないよね。
東京マラソン観ながらZWIFT開始。昨日の疲れはさほどなく心拍は低めだったが基本軽めで時折刺激が入るメニューを選択。
残りの時間はペーサーMiguelで。ピナレロのドグマFを買った。リアルじゃ絶対買えないヤツ。😅
その後はスーパー銭湯からのマッサージ。マッサージは何かを削っても月2回はやりたいな。
