鳴子温泉からの帰り道にある岩出山城跡へ。こちらは伊達政宗が米沢から転封され青葉城に移るまでの12年を過ごしたという城だ。伊達政宗公の大きい銅像がある。混雑している観光地には行きたくないので長者ケ原のSAでずんだシェイクを飲んで帰宅。 ジロ・デ・…

カミさん、オフクロと一泊で鳴子温泉へ。 途中、鳴子温泉手前の偶然通りがかったお店で昼食。先客が二組あったけど少し待って入店。 冷やしラーメンを注文。安くて評判の店らしい。鬼首の間欠泉を見学して宿へ。 宿に着いて温泉に浸かりご飯を食べた後に昔か…

昨日の飲み会のダメージが残り朝練には行けずゆっくり起きた。 オフクロを誘い喜盛の湯へ。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中自転車 ランキング参加中ロードバイク(自転車) ランキング参加中by Bicycle ! その他は何もしないまっ…

下半身筋トレ後、朝ご飯を食べて昼寝？朝寝をしてウォーキングがてらバスセンター近くの初めて行くじゃじゃ麺屋さんで食事。 少し歩いてカフェ&スイーツタイム。 コーヒーは手焼きコーヒーとかで詳しいことはわからんが旨かったのでおかわりした。 イエロー…

エアコンクリーニングに立ち会ってから喜盛の湯へ。 今日はみんな仕事、オフクロは歯医者ということでソロ活動。 いつも拝見しているマツケンさんのブログ。JBCF、ツールドおきなわ、ニセコなどで表彰台常連のアマチュアトップレーサーだ。どうやらオーバー…

地元チームの朝練に参加。調子は相変わらず悪いままなので、ここで無理して傷口を広げたくないので、みんながスタートする少し前にフライングスタート。みんなに追いつかれずに第1セクター完了。第2セクターから集団に加わり後方固定の位置で。途中、中切れ…

ツール・ド・ロマンディ第1ステージ。逃げを吸収してから散発的なアタックはあったが、最後は集団スプリント。リードアウトしたまんま勝っちゃった？！ツアー・オブ・ターキーはダイジェストで観戦。 youtu.be 近くのスーパーに行ったら補給食として使ってい…

ツアー・オブ・アルプス2日目。今回は小石選手の逃げ集団が終盤まで。残念ながら峠に入り遅れていったが、ジャパンタイムトライアルナショナルチャンピオン〜と呼ばれていたね。 同じ集団にいたベテラン、デマルキが最後1人になり優勝。 youtu.be 今日は午後…

TeamUkyo出場のツアー・オブ・アルプス初日、日本チャンプが逃げた。逃げ職人マッティオ・バイス、シモン・ペローを含む集団で進んだ。2.proというグレードの高いレースでジャパンナショナルチャンピオンと何度も呼ばれてたね。2回登るエグい激坂で遅れたけ…

今日は朝から全日本ロードレース観戦のためモビリティリゾートもてぎへ。 レース前にはリニューアルされたホンダコレクションホールを見学する予定。ホンダコレクションホールは前回と言っても20年以上前だから初めてみたいなもんだ。今回はせっかくだからち…

そのあとは全日本ロードレース観戦で本コースへ。ホンダブースでフラッグをもらったり選手からサインをもらったりして。まずはダウンヒルストレート〜ヘアピンへ向った。 カレーと唐揚げ、ポテトで補給完了。 最初は1周回ったるかと思っていたが、暑すぎて断…

TeamUkyo出場のジロ・アブルッツォ初日を観ながら下半身筋トレ。途中、山本大喜選手が落車。鎌田選手も逃げに入ったりしたが、捕まりスプリントに。TeamUkyoのスプリンター、マルチェッリ選手が追い込んで勝ったかと思ったが、僅差で2位！惜しかった〜！あと…

月曜日は筋トレも何もせず軽くストレッチをするだけ。整形外科にリハビリ通院したあと社用車のタイヤ交換。今日は蒸し暑い一日だった。 この春からまた新しいドラマが始まっているが、この前から朝ドラが3つ始まっていて観るのに忙しい。ちゅらさんは観たい…

イツリア・バスク・カントリー5日目観ながら上半身筋トレ。優勝候補がぞっくりいなくなって混沌としている上に微妙なコースということで予想が難しい。結果的に私推しの元マトリックスのオーちゃんことオールイス・アウラールが2位に入ったので良かった。 ww…

イツリア・バスク・カントリー4日目。酷い落車事故が発生した。ヴィンゲゴー、レムコ、ログリッチらが巻き込まれた。あ〜、どうなる？！ chan-bike.com 私は20歳過ぎたあたりから喘息を発症し治療を受けていた。喘息以外にも花粉症の症状も出ていた。その頃…

朝起きてストレッチからの上半身筋トレからのZWIFT。ボディーバッテリーは7だったが、心拍は低めで悪い中でも少しマシだったんで久しぶりにグループライドに参加してみた。心拍が最大心拍の75%を上まらないようにセーブして。 その後はアマプラで沈黙のパレ…

数年前に買ったSEVルーバー新城幸也モデルネックレスが根本から取れて使えなくなり1年ほどほったらかしにしていたが、思い出して修理に出した。14000円ほど掛かった。 レーシングマシンのエンジンに貼るとパフォーマンスが上がるとか謎のアイテムだが人間に…

マイナポータルからメッセージがあり確定申告の還付金の金額と振込日がわかった。申請した通り128,000円ほどだったが、やらないと戻らないわけだからやって良かった。ほとんどが個人年金分でふるさと納税が少しだけど個人年金だけでこんなに税金を払ってたん…

今日も朝からレースアーカイブ観戦。 ヴォルタ・カタルーニャは今日が最終的に総合を決めるステージ。総合表彰台を掛けての闘いは熱かった。ポガチャルが独走で抜けて行くのに途中まで付いて行ったランダが抜け出しそれにベルナルが集団からブリッジ。ウラソ…

朝起きて下半身筋トレしながらレース観戦。コッピバルタリからヴォルタ・カタルーニャ。今晩はいよいよロンドの前哨戦がE3から始まる。一部ロンドのコースと重複する。160キロあたりからが勝負どころかな。 今日は有給休暇を取って銀行の手続きで東京に行く…

朝は珍しくアラームで起きた。そのせいか筋トレする気力が無く留目選手のワンデークラシック、ブルージュ～ドパンヌを観ながらストレッチ。プロトンの中の元気そうな留目選手を確認。 レースは大方の予想通り集団スプリントになりフィリプセンとメルリールの…

今日は祭日だが出勤日。午後からは有給休暇にした。 朝起きて上半身筋トレ、ヴォルタ・カタルーニャ第2ステージのアーカイブ観戦。第2と3は頂上ゴールなので差は付くだろう。つーか、ポガチャルの無双っぷりが凄い！ youtu.be 昨日からチームUkyo参戦のコッ…

東京出張だけど赤羽だから昼に終わると早すぎて宇都宮に帰って仕事をしないといけない。楽しくない。 5年ほど通った赤羽、懐かしいな。 駅前の富士そばで昼ご飯を食べて会社へ。 帰りの新幹線は強風の影響で大幅に遅れ、大宮出発の列車がどれが先にになるか…

朝起きてストレッチ、上半身筋トレ後ZWIFT。 昨日のミラノサンレモ観戦飲みの影響で心拍高め。終始ペーサーMiguelさんで。 終了後いつものスーパー銭湯〜マッサージ。マッサージは毎週やりたいところだが、安くはない（3280円）ので隔週にしている。気持ち良…

昨晩は寝付きが悪くウトウトしたあたりに地震があり結局あまり寝れなかった。 ボディーバッテリーの推移をGARMIN CONNECTで見てみた。昨年の11月あたりから悪化の兆候が出ていた。下のグラフは9月のやつだけど青い点はその日の高い数値、白いのは低い数値。 …

朝は出張の支度をしながらミラノ・トリノ観戦。留目選手映らないかなぁ〜。ゴール手前30キロ位からの連続した峠とダラダラ登りながらのゴール。少人数の逃げ切りなら好調のヒルシ、集団ゴールならこれまた好調のクリストフと予想したが？！ www.youtube.com …

朝からレースアーカイブ観戦。ティレーノは勝負ついてるのでパリニースから。 また雨が降っている。これだけ連日天候が悪いと調子を崩す選手もいるだろう。 アワーレコードを持っていたこともある逃げ職人カンペナールツ先生の一人逃げを吸収し1級山岳の本格…

起きて下半身筋トレしながらパリニース観戦。第7ステージはクイーンステージ、頂上ゴール。パリニースはずっと寒いみたいで降雪のためステージ短縮になってしまった。レムコはマクナリティーに対し1分以上遅れているので麓からガッツリ離すつもりで踏んで行…

郡山は昨晩から雪が降り続き、朝になったらこんなになってた。 油断して雪かき棒を自家用車に忘れてきたんでホテルの備品を借りて除雪。 ZWIFT 金曜日はアクティブリカバリーでペーサーMiguelさんで。 体調はお前は既に死んでいる状態。明日のブルベに出るや…

仕事の変化があり今後、福島は担当ではなくなる予定ということもあり、郡山に住んでいるOBの先輩とサシ飲み。昔話で盛り上がった。もう一回ぐらい泊まりで来れるかな？ レースの方はパリニースとティレーノと毎日2レースを追うのは厳しくなってきている。宿…