火曜日は通常はレース、高強度トレーニングをするのだが、GARMINのボディーバッテリーの値が低いのとアップをしたら心拍が高いのでペーサーで低強度練を選択。本当は仕事で体力を使う前に朝にトレーニングしたいのだが、集合住宅なので無理。仕方ない。
Cocoさんから始めたが、心拍75%を超えてきたのでMariaさんに。さらにMiguelさんに落として終了。VO2maxも59に下がった。
明日はEFの留目選手、TeamUKYOが出場するワンデーレースTrofeo Laigueglia（1.pro）があるので注目。
