朝からパリニースのアーカイブ観戦。ゴール15キロ位手前に峠があるからパンチャーの逃げが炸裂しそうなステージ。しかしビッセガーらの逃げを吸収した後は大きな動きはなく集団スプリントに。
今日からティレーノ～アドリアティコも始まるので忙しい。
今日は仙台日帰り出張。月曜日だからかいつもより乗客が多い。卒業旅行とかかな。
トレーニングの記録。使ってる人多いと思うけどintervals.icuが便利。フリー（寄付を募っている）で使用できてパワトレの様々な指標が利用できる。私の外乗りの自転車にはパワーメーターが付いていないが推定のLoad（TSS）を出してくれる。Fitness（CTL）も同様。使い方、用語などは色々なサイトが解説しているので心配ない。
