起床後、昨晩のシクロクロス世界選手権ME観戦。 1周目から44秒差を付けてマチュー爆走！沢田時選手（トッキー）44番位？3周目はニューウェンハウスが30秒差で詰めてきた。今シーズンロードからの転向で頭角を表してきたオランダ人。3位パックは右乗りのファ…

シクロクロス世界選手権U23、WEを観ながらライドの支度 スタート直後に集団落車があり後方スタートの柚木、鈴木選手も足止めを食った シクロクロスは特にスタートが重要なので致命的 そもそもヨーロッパを転戦していないとUCIポイントとれないから前に並べな…

月曜日は筋トレも無しでストレッチしながら昨日行われたCXワールドカップ観戦。 昨日途中まで観たWEはラスト周回、三つ巴の争いだったが世界チャンピオン、ファンエンペルが階段担ぎで2人をぶち抜きそのままゴール。驚きのダッシュ力！渡部選手はフルラップ…

朝起きて下半身の筋トレ後、自転車を受け取りに。今回はキャノンデールBB特有の音鳴りがしてきたので改善とグレードアップでベアリングをセラミックにしてもらった。他はバーテープ交換と。これでCAAD13は換えてないのはコンポぐらいになった。と言ってもロ…

全日本シクロクロスは今日からマスターズカテゴリーが始まる。知り合いも出るし観に行きたいところだが、基本インドア派の私は週末の一日はまったりしたいのでこもってズイることに。 上半身の筋トレ後、食事を取り少し休んでアップ。今日のメインはAlpe de …

今日から仕事だけど祝日だから取引先もこちらを休みだと思っていて。電話も殆ど無い。こちらから電話すると「営業してたの？！」と驚かれる。ということで休み明けではあるがノンビリとした仕事始めだった。 就業後、今年初ZWIFT。 アップで調子をみて今日の…