もう悪いのが当たり前になっている。 昨晩行われたシクロクロスワールドカップ ブザンソンを観る。重い芝と泥の難しいコース。シケインバリアも降りて越える選手も多い。トーン・アールツが飛び出しマチューが追いつきランデブー後、2周目から独走態勢。 you…

昨日は就業後、徒歩で宇都宮駅まで行って飲酒もしたので全体的に悪い数値。 昨晩のシクロクロスExact Cross ロエンハルトはマチュー、織田聖参戦。織田選手が素晴らしい走りを見せた。マチューが勝ったが織田選手が同一ラップ完走35位。これはいいんじゃない…

起床後、上半身筋トレし朝ごはん後、カミさんの実家の岩泉に向かってGO。 墓参りをすませ暇なのでウォーキングへ。大雨の被害状況も確認したかったので龍泉洞方面へ。幹線道路は大丈夫だったが、川沿いの裏道は道路が陥没して人も通れない状況だった。 折り…

下半身筋トレ後、朝ご飯を食べて昼寝？朝寝をしてウォーキングがてらバスセンター近くの初めて行くじゃじゃ麺屋さんで食事。 少し歩いてカフェ&スイーツタイム。 コーヒーは手焼きコーヒーとかで詳しいことはわからんが旨かったのでおかわりした。 イエロー…

ツール・ド・ロマンディ第1ステージ。逃げを吸収してから散発的なアタックはあったが、最後は集団スプリント。リードアウトしたまんま勝っちゃった？！ツアー・オブ・ターキーはダイジェストで観戦。 youtu.be 近くのスーパーに行ったら補給食として使ってい…

ジロ・アブルッツォ2日目観ながらストレッチ、上半身筋トレ。山がちなコースで優勝候補のサイモン・イエーツ要するUAEが最後の峠で攻撃開始。若者、ヤン・クリスティンがアタックを繰り返し峠を下った平坦で更にアタックし集団から抜け出しゴール。後の集団…