シクロクロス世界選手権U23、WEを観ながらライドの支度 スタート直後に集団落車があり後方スタートの柚木、鈴木選手も足止めを食った シクロクロスは特にスタートが重要なので致命的 そもそもヨーロッパを転戦していないとUCIポイントとれないから前に並べな…

今週末は土日とも晴れそうだが、土曜日はめちゃ寒そうなので外乗りは日曜日にしよう、ということで今日はZWIFT。ストレッチ、下半身筋トレして朝ご飯食べてからアップ。 ZWIFTしながらアルウラツアー4日目。今日は平坦ステージではあるが最後が緩く登ってゴ…