全日本シクロクロスは今日からマスターズカテゴリーが始まる。知り合いも出るし観に行きたいところだが、基本インドア派の私は週末の一日はまったりしたいのでこもってズイることに。 上半身の筋トレ後、食事を取り少し休んでアップ。今日のメインはAlpe de …