還暦+1単身赴任サイクリストの日記・備忘録

サイクリングとZWIFTとE.YAZAWAとなんだりかんだり

サイクリストの儀式

ツアー・オブ・アルプス4日目。登坂でボーラのイギータが抜け出し、それにEFのサイモン・カーがジョインし最後はサイモン・カーが独走で優勝。GCはファン・ロペスが守った。 youtu.be ZWIFTは明日、久しぶりに外乗りに行くので軽くペーサーMiguelさんで流す…

チケット当選!🎯

ツアー・オブ・アルプス3日目。ガンナの1人逃げが捕まってからファン・ロペスが二人で抜け出し最後は振り切って優勝。GCでもトップに立った。 youtu.be ZWIFTはいつもの調子(悪い)なのでMiguelさんペーサーで。 チケットボードからメールが来て永ちゃんチ…

ドラレコ取り付け フレーシュ・ワロンヌ

ツアー・オブ・アルプス2日目。今回は小石選手の逃げ集団が終盤まで。残念ながら峠に入り遅れていったが、ジャパンタイムトライアルナショナルチャンピオン〜と呼ばれていたね。 同じ集団にいたベテラン、デマルキが最後1人になり優勝。 youtu.be 今日は午後…

日本チャンピオンの逃げ🇯🇵

TeamUkyo出場のツアー・オブ・アルプス初日、日本チャンプが逃げた。逃げ職人マッティオ・バイス、シモン・ペローを含む集団で進んだ。2.proというグレードの高いレースでジャパンナショナルチャンピオンと何度も呼ばれてたね。2回登るエグい激坂で遅れたけ…

アムステルゴールドレース

朝起きてアルデンヌクラシック初戦アムステルゴールドレースのアーカイブ観戦。 北のクラシックに引き続きマチューが優勝候補の筆頭だったが、終盤にアシストを削られ孤立しチャンスが無かった。 youtu.be 岩手でも桜開花、八幡平アスピーテライン開通の便り…

もてぎの続き

そのあとは全日本ロードレース観戦で本コースへ。ホンダブースでフラッグをもらったり選手からサインをもらったりして。まずはダウンヒルストレート〜ヘアピンへ向った。 カレーと唐揚げ、ポテトで補給完了。 最初は1周回ったるかと思っていたが、暑すぎて断…

もてぎへ

今日は朝から全日本ロードレース観戦のためモビリティリゾートもてぎへ。 レース前にはリニューアルされたホンダコレクションホールを見学する予定。ホンダコレクションホールは前回と言っても20年以上前だから初めてみたいなもんだ。今回はせっかくだからち…

ZWIFT スーパー銭湯 マッサージ

ジロ・アブルッツォ最終日。ルツェンコ、シヴァコフ、ジョージ・ベネットの3人逃げが決まり総合もその3人になった。ルツェンコは守りきり2人はしてやったりの逆転ポディウム。 www.procyclingstats.com 昨日は仕事のことでモヤモヤしたまま寝たのであまり良…

福島日帰り

ジロ・アブルッツォ3日目、頂上ゴールのクイーンステージ。エース同士の争いになり最後はイエーツ、ウリッシ、ルツェンコで削り合いルツェンコが競り勝ち総合を守りきった。 www.procyclingstats.com 今日はスポットで福島日帰りのお仕事。同僚と一緒だった…

夜ウォーキング

ジロ・アブルッツォ2日目観ながらストレッチ、上半身筋トレ。山がちなコースで優勝候補のサイモン・イエーツ要するUAEが最後の峠で攻撃開始。若者、ヤン・クリスティンがアタックを繰り返し峠を下った平坦で更にアタックし集団から抜け出しゴール。後の集団…

自家用車タイヤ交換

TeamUkyo出場のジロ・アブルッツォ初日を観ながら下半身筋トレ。途中、山本大喜選手が落車。鎌田選手も逃げに入ったりしたが、捕まりスプリントに。TeamUkyoのスプリンター、マルチェッリ選手が追い込んで勝ったかと思ったが、僅差で2位!惜しかった〜!あと…

復調の兆し?

朝起きていつものルーティンでボディーバッテリーと睡眠スコアを確認すると、ここ1ヶ月くらいない高い数値に。復調の兆し?昨日は風呂に浸かりストレッチしながら寝てたくらいなのでリラックスできたのかも。夕方のZWIFTの調子をみたいと思う。 ZWIFT前のボ…

リハビリ通院 タイヤ交換

月曜日は筋トレも何もせず軽くストレッチをするだけ。整形外科にリハビリ通院したあと社用車のタイヤ交換。今日は蒸し暑い一日だった。 この春からまた新しいドラマが始まっているが、この前から朝ドラが3つ始まっていて観るのに忙しい。ちゅらさんは観たい…

鬼怒川ポタ パリルーベ観戦

朝起きて昨日のイツリア・バスク・カントリー最終日を観戦。アユソがアタックし逆転!ユキヤは途中の1級山岳で遅れDNF。5キロ9.7%ととはキツイ山だ! www.procyclingstats.com 昨日のリベンジで鬼怒川サイクリングロードへポタポタ。 北へ向って走り出す。桜…

雨に降られてポタ中止

イツリア・バスク・カントリー5日目観ながら上半身筋トレ。優勝候補がぞっくりいなくなって混沌としている上に微妙なコースということで予想が難しい。結果的に私推しの元マトリックスのオーちゃんことオールイス・アウラールが2位に入ったので良かった。 ww…

福島出張2日目 花粉症のこと 矢沢チケット申し込み

イツリア・バスク・カントリー4日目。酷い落車事故が発生した。ヴィンゲゴー、レムコ、ログリッチらが巻き込まれた。あ〜、どうなる?! chan-bike.com 私は20歳過ぎたあたりから喘息を発症し治療を受けていた。喘息以外にも花粉症の症状も出ていた。その頃…

福島出張1日目

イツリア・バスク・カントリー3日目。残り40キロあたりでログリッチ落車。今日は総合系が来るかなと予想したが、ゴール20キロくらい手前の峠では集団はバラけずゴールへ。ログリッチは集団に追いついていた。2日目と同じ感じでパンチャー系が上位に入った。…

ZWIFT トレーニングの見直し

イツリア・バスク・カントリー2日目を観ながら上半身筋トレ。総合勢が動かないとみて予想を組んだが、ヘルマンスが10位に入った以外は大外し。 www.youtube.com PCSのメニューの中にある予想コーナーのGAMEはオススメ。アカウントを作り好きな選手を5人選ぶ…

矢沢永吉様 盛岡降臨!

矢沢永吉コンサートツアー2024が発表になり今年はなんとスタートが盛岡2Days!2011年から13年ぶり?!これは行くしかない!岩手にはもう来てくれないかもしれないからね。家族に行くか?って聞いたらカミさんと長女が行きたいって。カミさんとは富山在住時に…

ゆるポタ 世界選手権モニュメント

朝起きてGPインデュラインを観ながらライドの支度。今日はMaster号でゆるポタ。つーかCAAD号には今年乗ってないような気が。 行き先は1990年の世界選手権ロードのモニュメント。森林公園ではなくて森林公園とは県道を挟んで逆側にあるスタート・ゴール地点の…

ZWIFT 久しぶりのグループライド

朝起きてストレッチからの上半身筋トレからのZWIFT。ボディーバッテリーは7だったが、心拍は低めで悪い中でも少しマシだったんで久しぶりにグループライドに参加してみた。心拍が最大心拍の75%を上まらないようにセーブして。 その後はアマプラで沈黙のパレ…

謎アイテム復活

数年前に買ったSEVルーバー新城幸也モデルネックレスが根本から取れて使えなくなり1年ほどほったらかしにしていたが、思い出して修理に出した。14000円ほど掛かった。 レーシングマシンのエンジンに貼るとパフォーマンスが上がるとか謎のアイテムだが人間に…

ドワルス・ドール・フラーンデレン

ロンドに向けての最後の前哨戦、ドワルス・ドール・フラーンデレンは前の集団を追っていた優勝候補を含む集団で落車があり、ワウト、ピーダスン、ギルマイ、ストゥイヴェンらがリスタートできず。 先頭集団は最後は6人になりヨルゲンソンが抜け出し優勝。最…

確定申告還付金決定

マイナポータルからメッセージがあり確定申告の還付金の金額と振込日がわかった。申請した通り128,000円ほどだったが、やらないと戻らないわけだからやって良かった。ほとんどが個人年金分でふるさと納税が少しだけど個人年金だけでこんなに税金を払ってたん…

心拍異常?!

モトGPの録画を観ながら上半身筋トレ。アコスタというMoto2から上がったばかりの19歳の選手が2戦目でいきなり3位表彰台。これは自転車レースもここ数年起きているトップレーサーの若年化か!? 今年はオートバイレースの観戦にも力を入れようと思っている。…

ヘント・ウェベルヘム

朝から昨晩のヘント・ウェベルヘムのアーカイブ配信観戦。 痺れるレースだった!端的に言えばマチューに対してトレックの3人のチームプレーで対抗しピーダスンの勝ちに繋げたというレース。最後のスプリントはピーダスンが先行しマチューが並びかけたと思っ…

宇都宮清原クリテリウム観戦ライド🚵‍♂

今日も朝からレースアーカイブ観戦。 ヴォルタ・カタルーニャは今日が最終的に総合を決めるステージ。総合表彰台を掛けての闘いは熱かった。ポガチャルが独走で抜けて行くのに途中まで付いて行ったランダが抜け出しそれにベルナルが集団からブリッジ。ウラソ…

復調の兆し?

今日は観たいレースが沢山あって朝から忙しい。 E3、ヴォルタ・カタルーニャ、コッピバルタリ、JBCF真岡ロード。レースを観ながらストレッチ、上半身筋トレ、ZWIFT。 今日もボディーバッテリーは低いが死亡する数値まで少し余裕があったのでいつもより少し強…

東京モーターサイクルショー

朝起きて下半身筋トレしながらレース観戦。コッピバルタリからヴォルタ・カタルーニャ。今晩はいよいよロンドの前哨戦がE3から始まる。一部ロンドのコースと重複する。160キロあたりからが勝負どころかな。 今日は有給休暇を取って銀行の手続きで東京に行く…

ブルージュ~ドパンヌ

朝は珍しくアラームで起きた。そのせいか筋トレする気力が無く留目選手のワンデークラシック、ブルージュ~ドパンヌを観ながらストレッチ。プロトンの中の元気そうな留目選手を確認。 レースは大方の予想通り集団スプリントになりフィリプセンとメルリールの…