昨日のトレーニング後の回復は割と良かった。
いそいそとサイクリングの支度をしていたらスマホの通知にまもなく雨が降ると…
なにー！聞いてないよ！
路面も濡れていたがこれ以上は降らないと勝手に判断して出かけた。ところが路面はずーっとウエットでちょっとブルー。
文挟から小来川周回へ。ここ最近は名もなき峠まで時計回りの最短ルートで走っていたが、今回は反時計回りの距離が長く登坂も多い方を選んだ。8キロ弱しか距離は変わらないんだけど獲得標高が大きいので疲労度はかなり違う。このコースをサクッと走れるようにならないと。
帰宅後スーパー銭湯〜マッサージ。
