朝起きてGPインデュラインを観ながらライドの支度。今日はMaster号でゆるポタ。つーかCAAD号には今年乗ってないような気が。 行き先は1990年の世界選手権ロードのモニュメント。森林公園ではなくて森林公園とは県道を挟んで逆側にあるスタート・ゴール地点の…

ロンドに向けての最後の前哨戦、ドワルス・ドール・フラーンデレンは前の集団を追っていた優勝候補を含む集団で落車があり、ワウト、ピーダスン、ギルマイ、ストゥイヴェンらがリスタートできず。 先頭集団は最後は6人になりヨルゲンソンが抜け出し優勝。最…

朝から昨晩のヘント・ウェベルヘムのアーカイブ配信観戦。 痺れるレースだった！端的に言えばマチューに対してトレックの3人のチームプレーで対抗しピーダスンの勝ちに繋げたというレース。最後のスプリントはピーダスンが先行しマチューが並びかけたと思っ…

今日も朝からレースアーカイブ観戦。 ヴォルタ・カタルーニャは今日が最終的に総合を決めるステージ。総合表彰台を掛けての闘いは熱かった。ポガチャルが独走で抜けて行くのに途中まで付いて行ったランダが抜け出しそれにベルナルが集団からブリッジ。ウラソ…

今日は観たいレースが沢山あって朝から忙しい。 E3、ヴォルタ・カタルーニャ、コッピバルタリ、JBCF真岡ロード。レースを観ながらストレッチ、上半身筋トレ、ZWIFT。 今日もボディーバッテリーは低いが死亡する数値まで少し余裕があったのでいつもより少し強…

朝起きてヴォルタ・カタルーニャ観ながら下半身筋トレ。昨日は徒歩移動はあったけどトレーニングはせず風呂に入ってゆっくりしたせいかボディーバッテリーが少し上向いてきた。といっても55だけど。 ヴォルタ・カタルーニャは第1ステージはJSportsで無料放送…

下半身筋トレ後、ミラノ・サンレモの為にオヤツ、ツマミを買いに近くのスーパーへ。 ZWIFT 外走るとどうしても無理してしまうのであえてズイる。 軽めのメニューとペーサーMiguelさんで。 準備万端でディスコードを繋いでチャリ友とダベリながらミラノサンレ…

朝は出張の支度をしながらミラノ・トリノ観戦。留目選手映らないかなぁ〜。ゴール手前30キロ位からの連続した峠とダラダラ登りながらのゴール。少人数の逃げ切りなら好調のヒルシ、集団ゴールならこれまた好調のクリストフと予想したが？！ www.youtube.com …

朝からレースアーカイブ観戦。ティレーノは勝負ついてるのでパリニースから。 また雨が降っている。これだけ連日天候が悪いと調子を崩す選手もいるだろう。 アワーレコードを持っていたこともある逃げ職人カンペナールツ先生の一人逃げを吸収し1級山岳の本格…

起きて下半身筋トレしながらパリニース観戦。第7ステージはクイーンステージ、頂上ゴール。パリニースはずっと寒いみたいで降雪のためステージ短縮になってしまった。レムコはマクナリティーに対し1分以上遅れているので麓からガッツリ離すつもりで踏んで行…

上半身筋トレしながらティレーノ観戦。ゴール手前30キロ位のところにに10キロ以上の登坂があるステージ。予想通りヴィンゲゴーがかっ飛んで行った。 一人だけ重力が掛かってないように見えた。山頂で1分位離してTTも得意なのでゴールまで更に差を広げた。追…

仕事の変化があり今後、福島は担当ではなくなる予定ということもあり、郡山に住んでいるOBの先輩とサシ飲み。昔話で盛り上がった。もう一回ぐらい泊まりで来れるかな？ レースの方はパリニースとティレーノと毎日2レースを追うのは厳しくなってきている。宿…

上半身筋トレしながらレースアーカイブ観戦。ティレーノ第2ステージは4人の逃げ。コメタの逃げ職人、弟バイスが入ってる。KOMポイント？でコラテックの選手が抜け出したが、ゴールまで30キロ以上残して全員吸収。パンチスプリントは最終コーナーをトップに抜…

SNS、Stravaもシャットダウンしてレースアーカイブ観戦。ティレーノ第1ステージはITTからアユソがトップタイムを出して優勝。続いてガンナ、ミラン。アユソは今年やってくれそうだ。 youtu.be パリニース第2ステージは逃げが無い？珍しい展開でゴールスプリ…

朝からパリニースのアーカイブ観戦。ゴール15キロ位手前に峠があるからパンチャーの逃げが炸裂しそうなステージ。しかしビッセガーらの逃げを吸収した後は大きな動きはなく集団スプリントに。 youtu.be 今日からティレーノ～アドリアティコも始まるので忙し…

筋トレしながらストラーデ・ビアンケ男女観戦。男子はご存知の通り歴史的な独走勝利でポガチャル優勝。女子も優勝候補筆頭のコペッキーが競り勝った。ワタシ的には男子の8位に入ったレニー・マルチネスが来たーって感じかな。お父さんがMTBのレジェンドライ…

今日は雪マークが付いていたので室内で筋トレ+ZWIFT。オカズは大阪マラソン。若くていきのいいのがでてきたね。平林選手、体重44キロだって！軽さは正義？！ アップ+SSTインターバルをやったら、昨日の疲れはさほどなく、まぁまぁの調子だったのでSSTインタ…