起床後、上半身筋トレ。ギックリ腰をやってから始めた筋トレだが、1年半起きていないし、ライドの時の安定が増して身体も引き締まるのでいいことしかない。
夜は録画していたちゅらさん2を観る。続編で6話まであるのでしばらくロスにならずに済む。おばあこと平良とみさんは2015年に亡くなったているのでとても残念。あと鮎川誠さん、スーちゃんもいまは観ることが出来ないしね。
日本縦断こころ旅の再放送が出たね。録画して観ようかと思う。「酒と女は2合（号）まで」どっちもそれで済んでなかったような？🥹
今日からお試しで養命酒を始めた。自律神経を整え睡眠の質が高まることを期待している。初めて飲んだがマズイ…
