有給休暇・筋トレのみ

今日は有給休暇。金曜日に取らなかった分を振り替えた。

土日の疲労はあったが日曜日のジャパンカップの動画を観ながら上半身筋トレ。

www.youtube.com

風呂に浸かったあとは録画していたトラック世界選手権を観ながら滋賀の友人からもらった日本酒で昼酒。🍶 旨かったな〜。

日記、SNSを更新したりしてノンビリ過ごした。