起床後、上半身筋トレ。ギックリ腰をやってから始めた筋トレだが、1年半起きていないし、ライドの時の安定が増して身体も引き締まるのでいいことしかない。 夜は録画していたちゅらさん2を観る。続編で6話まであるのでしばらくロスにならずに済む。おばあこ…
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