午前中オンライン会議〜Mywhoosh 調子⤵️

昨晩は寝つきが悪い上に早朝に起きてしまい全てのスコアが良くない。

気を取り直してHIITトレーニング〜筋トレ。

今日は午前中オンライン会議からの挨拶回り。帰宅してMywhooshといつもの日常に。

しかしながらメチャ調子悪くリカバリーメニューでお茶を濁した…。年末年始の連続飲酒が影響しているのだろう。Vo2maxも日曜日の54から53に。

Mywhoosh中「うちの弁護士はまたしても…」観て「ばけばけ」を観て就寝。😪💤