昨晩は寝つきが悪い上に早朝に起きてしまい全てのスコアが良くない。 気を取り直してHIITトレーニング〜筋トレ。 今日は午前中オンライン会議からの挨拶回り。帰宅してMywhooshといつもの日常に。 しかしながらメチャ調子悪くリカバリーメニューでお茶を濁し…