起床時のボディーバッテリーは83。何故か寝てる間の心拍計測がオフになってた。
ストレッチ、食事をしながらブエルタ観戦。今日は最後の頂上ゴールが非常に厳しい勾配でラスト4.5キロは平均勾配12.4%！近くにあったら怖いもの見たさで行ってみて二度と行かないパターンかな。😅
今日も20人以上の大人数の逃げ、15分以上プロトンをリードした。連日のようにワウトとソレルが入っている。今日もステージ狙いと総合争いと完全に分かれた形になった。最後の峠にはワウト、ソレル、カナダチャンピオンのウッズ、オーメン、スイスチャンピオンのシュミットの5人が先頭で入った。私の推しは激坂マイスターのウッズで予想にも入れていた。ガンバレ～！💪坂が急になるあたりからウッズが抜け出し独走勝利！🏆🎉 後方ではレッドブルの激引きで集団崩壊からのログリッチ、マス、ランダが先行でオコーナー、カラパスは遅れる。粘ったランダ、マスも遅れログリッチが後続を振り切りゴール。総合順位は変わらなかったが2位のログリッチが1:21差まで詰めた。
https://x.com/jspocycle/status/1829966278020272382?t=rYexYFiNEvfecMUZm9rmbQ&s=19
天気が悪いのでトレーニングはインドア。久しぶりにMyWhooshをやってみる。ZWIFTの走行距離、時間、獲得標高などを引き継げるようになったということでサイトで申請した。
メニューはZWIFTでハードワーク2連発。久しぶりにタバタをやってみた。GARMINのVo2maxは53に上がった。明日もZWIFT日和のようだがインドアトレーニングも好きなので全然苦にならない。
