起床後、ストレッチ、筋トレ。ボディーバッテリーは39でしっかり週末の疲労が残っている。😓
今日は忙しかったのでポローニュ、ブルゴスはダイジェスト、リザルト確認のみで展開もあまり頭に入っていない。
午前中、雨が降ったこともあり過ごしやすい気温の一日だった。
就業後Mywhoosh前のボディーバッテリーは8。心拍も高くリカバリーメニュー10%落としで。ジャージはヴエルタにちなみマイヨ・ロホの赤にした。
夜、Youtubeを観てたら頭文字DのFinalStageを勧めて来てまんまとハマってしまった。4thまでは観ていたようで5thから課金して観始めることに…😅
