還暦+2 単身赴任サイクリストの日記・備忘録

サイクリング・MyWhooshとE.YAZAWAとモータサイクルとなんだりかんだり

Mywhoosh リカバリー/ツール#16

何故か酒を飲んだのにぐっすり寝た感があった。睡眠スコアもボディーバッテリーも良かった。このまま回復に向かってくれないかなぁ。
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就業後のMywhoosh。ボディーバッテリーは17。アップ時の心拍も高くリカバリーメニュー10%落としで。

 

ツールはいよいよ勝負の最終週に入り今晩はモンヴァントゥ頂上フィニッシュ。緊急の観戦会をディスコードで行った。