ZWIFTエンデュランスメニュー・ペーサー〜アジア競技大会ボランティア

昨日高強度やったり、上の階の人の音で寝付くのが遅くなったりしたのに数値が思ったよりいい。

就業後もボディーバッテリーは35と高めだったんでZWIFTアップ後、エンデュランスでペーサーMariaから始めたら心拍が高くL2の設定上限に15分で達しMiguelにスイッチ。オカズは相棒とバントマン。終わってデータを見たらVo2maxが昨日より更に下がって52に。😞 

アジア競技大会が再来年、愛知で行われるということでJCFからボランティアの募集案内が来た。ここにいられるのは2027年までということで大きなイベントに参加できることも無いと思うので申し込んでみた。希望はもちろん自転車競技でロード、トラック、MTBと優先順位を付けた。どうなることやら。

ボランティア募集サイト↓

https://www.volunteer-aichi-nagoya2026.com/

ドラマタイムは三国志司馬懿軍師同盟。司馬懿仲達はそんな面白キャラだったんか？！曹操の息子たちは大変だったんだ〜とか思ったり。