睡眠がイマイチで寝た気があまりせず回復もさほどしていない。
ヴエルタ#16観戦。17人の逃げグループからランダが飛び出しそれに追い付いたメンバーの5人で距離を重ねたがランダとベルナルの2人になってしばらく進むとゴール手前8キロで終了。最後の2級山岳はデモ隊の為に登ることなくベルナル優勝で終了。こうなると誰が勝つかよりも無事にヴエルタは行われるのかと心配になる。主張は別なところでやってくれ！
今日はデスクワークでフレックスタイムを利用し朝に1時間早く仕事開始して1時間早く終わった。就業後のMywhooshはボディーバッテリーが38あったのでガッツリやりたいところだったが、アップ時の心拍が高過ぎてSFRのあと高強度インターバルを止め2倍ペーサーを行い計90分で終了。明日も調子が悪くなければZ2ペーサーメインで90分やりたい。
今日のドラマはMywhoosh中に「武蔵」「シタデルディアナ」終わってから「ターミナル・リスト」「笑ゥせぇるすまん」
寝る前にヴエルタ#17を途中まで。ティベーリ、テハダら12人の逃げ。どうか無事で！！🙏
