還暦+1単身赴任サイクリストの日記・備忘録

サイクリングとZWIFTとE.YAZAWAとなんだりかんだり

2024-02-12から1日間の記事一覧

ZWIFT リカバリー

うちの会社は基本、祝日は出勤日だけど午後有給休暇を取った。就業後、Ride On! 土日の疲れがあるので軽めのメニューから始めてペーサーMariaさんで締め。おかずはジャンヌの裁きと沈黙の艦隊。 今日から使ってるCoospoの腕ベルト型の心拍センサーは心配して…