睡眠スコアはまぁまぁだけど昨晩はずーっと浅い眠りのような感じで寝た気がしない。 筋トレしながらイツリア#3 今日は最後の峠がさほど長くはないがかなり厳しいので登りに強い選手の少人数のスプリントになると予想。結果は小集団からスペインチャンピオン…
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