睡眠が安定してきているので回復が早くなってきた。 膝コロをやりながらパリニース第１ステージの続き。タコ・ファンデルホールンら3人の逃げが捕まりアラフィリップらの散発的なアタックはあったが、全て吸収され集団スプリントに。 youtu.be 眼科通院。眼…