昨晩は風呂に入ってゆっくりして入眠も問題なかったが、睡眠時の心拍がやはり高いのと長く寝ることができない。調べたらコロナの後遺症に当てはまることが多い。一度診療を受けてみよう。
土曜日は高強度インターバルの日だがこんな調子でやったら身体がぶっ壊れるかもしれない。かといって何もしなければ精神がぶっ壊れるのでアップ後SFRとペーサーでやわやわと。
初iPadでMywhoosh。ペーサーの設定のときに二度落ちたがトレーニング中に落ちることは無かった。動きはカクつくことなく滑らかで素晴らしい。これでようやくZWIFTの課金を止めることができる。
カレー鍋で泡盛ソーダ割りを注入しながら録画していたミステリと言う勿れの劇場版から三国志司馬懿軍師連盟を観たりして過ごす。
寝酒でラガヴーリンを飲んで終了。😪💤
