還暦+2 単身赴任サイクリストの日記・備忘録

サイクリング・MyWhooshとE.YAZAWAとモータサイクルとなんだりかんだり

2024-05-28から1日間の記事一覧

ポラライズドトレーニング

起床時のボディバッテリーは67。睡眠スコアも79と悪くない。これが続いてくれればいいんだけど。 昨日に引き続きポッドキャストネタを。Googleポッドキャストが終了するということでSpotifyに引っ越し作業をしてたらオススメしてきたので聴いてみたらマジい…