あまり良く寝られずに回復してない。
気を取り直してHIITトレーニング〜筋トレ。
今日は郵便を出しに行き、ついでに買い物したくらいでほとんどデスクワークだった。
うちはオヤジが寿司屋だったんで年末〜クリスマス、正月は書き入れ時でクリスマスケーキとか関係ない子供時代だった。お年玉もあまりもらえずオヤジからもらった500円のみということもあった。オマケにオフクロも途中からいなくなりクリスマスにいい思い出は無い。なんで子供には色々してあげたい方だったが気が付いたらどっちも立派なオバサンに。😅
就業後のMywhoosh。水曜日は調子良かったら120分やりたいのだが、昨日に引き続き心拍が高く疲労しているので同じくリカバリーメニューを行い計60分。
夜は昨日行われたCXスーパープレステージュ ゾルダー観戦。ワウト、織田参戦。最初のスタートはオランダ🇳🇱チャンピオンのデルフロッソ、スイス🇨🇭チャンピオンのケビン・クーン、スペイン🇪🇸チャンピオンのフェリペ・オルツが飛び出すがそこからオルツが遅れて2人になる。オルツは後ろに吸収される。3周目に後ろの集団はワウトが引っ張り先頭に追い付き9人の集団で4周目に入った。そこでオネムの時間なので本日終了。😪💤
