ツール・リハビリ・休息日

起床後、昨日のツールの残り。予想通り中盤以降有力な逃げ集団をマチューグループが追いかけるという展開。グラベルの破壊力は凄くて総合勢もポガチャルを除いてしがみつくのに必死。グラベル世界選手権はつまらなかったが、ロードレースのグラベルは面白い。やっぱり出てる選手なのかな？🤔

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日中はデイリーツアーを聴きながら車を転がす。

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今日はリハビリ。最近は改善具合が感じられないので違うアプローチを検討するため診察を予約。

ツールは休息日なので録りためた動画を観て就寝。💤