起床時の状態が良くなってきた。これを睡眠導入剤無しに持っていかなければいけない。 朝食後、ストレッチ+筋トレ。正義のミカタを観ながら。移民問題にフォーカスが当てられていた。イギリスでも大きなデモになっていて自民党総裁選の論点にもなっている。…
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