昨晩は飲んだ後、早く寝てしまった割に睡眠スコアが悪い。酒はてきめんに睡眠の質に影響する。 宿から見た景色。川の流れが速くて一晩中ゴーッという音が聞こえていた。 家に帰ってからオンライン診療を受けてみた。8月にコロナ罹患後の睡眠障害、疲労、めま…
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