ジロ・アブルッツォ2日目観ながらストレッチ、上半身筋トレ。山がちなコースで優勝候補のサイモン・イエーツ要するUAEが最後の峠で攻撃開始。若者、ヤン・クリスティンがアタックを繰り返し峠を下った平坦で更にアタックし集団から抜け出しゴール。後の集団スプリントを制したのはこれも優勝候補のアスタナのルツェンコ。次に入ったのはTeamUkyoのクライマー、ペセンティ。総合でもクリスティン、ルツェンコに次ぐ3位に入った！頑張れ！TeamUkyo！
就業後、ウォーキング開始。宇都宮城址公園に向って歩きそのへんを夜桜を観ながらブラブラと。
帰りに変わった自販機を見かけた。食品会社の直売の自販機らしい。現金を持ってたら買いたかった。😅
TeamUkyo出場のジロ・アブルッツォ初日を観ながら下半身筋トレ。途中、山本大喜選手が落車。😭鎌田選手も逃げに入ったりしたが、捕まりスプリントに。TeamUkyoのスプリンター、マルチェッリ選手が追い込んで勝ったかと思ったが、僅差で2位！惜しかった〜！あと数ミリ？！
今日は午後有給休暇を取っていたので、タイヤ交換の為、イエローハットへ。前は自分でやっていたが、賃貸住宅でやるスペースが無いのとガラスの腰なんで止めている。
ついでに前から悩んでいたドライブレコーダー取り付けを予約してきた。この古い車にもったいないと思ったが、このご時世、仕方ない。
あと余談だが昨日、車のキーを洗濯してしまいリモコンキーの動きが悪い。今にも死亡しそう。😓
ZWIFTはアップしたら久しぶりに心拍低めだったのでペーサーCocoさん、上限心拍75%で始めたら最後の25分までもった。これは良い兆しだ。これが続いて行くようなら次のステップに上げていこう。
月曜日は筋トレも何もせず軽くストレッチをするだけ。整形外科にリハビリ通院したあと社用車のタイヤ交換。今日は蒸し暑い一日だった。
この春からまた新しいドラマが始まっているが、この前から朝ドラが3つ始まっていて観るのに忙しい。ちゅらさんは観たいと思ってたのでこれからどうなっていくかが楽しみだ。オードリーは全く情報を入れて無かったので？？？
ストレッチしながら寝てたので寝直した。🛌💤
