福島出張帰り・福島復興ZWIFT VRシリーズ・ZWIFT アクティブリカバリー

相変わらず寝付きは良いのだが、早朝に起きてしまい眠れなくなる。今日は3時起き。😓

福島でレースを行っている団体がZWIFTレースのシリーズ戦を行うらしい。グループライドもありで誰でも出られるようだから都合が合えば出てみようかな。🤔

web.tour-de-fukushima.jp

金曜日はアクティブリカバリーな日。ZWIFTのオススメメニューから良さげなものを選んで。

プライムビデオで始まった沈黙の艦隊をストレッチしながら観てたら寝てた。起きて洗濯物を干して就寝。