上半身筋トレ後、ZWIFT。
昨日ライドしたので軽めにしようと思いつつアップをしたら割と調子が良かったのでSSTインターバルを3本だけ。
その後はペーサーCocoさんとMariaさんを繋いで。ところが2回もアプリ落ち。何なんだろう？
今日は大阪国際女子マラソン、Cadel Evans Great Ocean Road Raceがあるので観るのに忙しい。ワタシ的には前田穂南選手の「アレ」の有言実行？に感動した。また松田瑞生選手の悔し涙にも。😭
ワールドツアーのワンデーレースの皮切りのCadel Evans Great Ocean Road Raceを観た。最後の登坂で17〜8人に絞られアメリカチャンプのクイン・シモンズが飛び出したけど捕まりゴール。優勝は読み方わからないFDJのLaurence Pithie。ニュージーランドの21歳。スプリンター？最近はプロのロードレースでも若年化が顕著でU23でも普通に勝っている。日本の期待の星、EFの留目選手もしっかり役割をこなし頑張って欲しい。
CXワールドカップWEが始まったが眠くて観ていられず消灯。🛏
