上半身筋トレ後、ZWIFT。 昨日ライドしたので軽めにしようと思いつつアップをしたら割と調子が良かったのでSSTインターバルを3本だけ。 その後はペーサーCocoさんとMariaさんを繋いで。ところが2回もアプリ落ち。何なんだろう? 今日は大阪国際女子マラソン…
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