火、水と今までより沢山トレーニングしたので流石に疲労が見られる。ストレッチと低周波治療器マッサージしながらコーヒー☕️と朝のやることチェック。 スマホが猛暑になったあたりから電池の持ちが極端に悪くなってきた。寝る前に30%あっても起きたら切れて…