起床後、ドキュメンタル13観ながらストレッチ+下半身の筋トレ。芸人+αの本気のどつきあいが観れるドキュメンタルはもう観れなくなるのか？ ●2023ベストバイその4 サンシャイン スプロケット ウルトラライト https://ja.aliexpress.com/item/1005005460710672…