還暦+1単身赴任サイクリストの日記・備忘録

サイクリングとZWIFTとE.YAZAWAとなんだりかんだり

ZWIFT アクティブレスト

睡眠の質が悪くボディーバッテリーが回復しない。6まで下がり最低レベルまで1しか猶予がない。😭

気を取り直してズイる。金曜日は週末のライドに影響しないよう軽くペーサーMiguelで。

アミノバイタルカップのスタートリスト、要項が出てたね。180人以上、クラス分けは男女のみ。引っ張ってもらってFTP更新したらめっけもん。

 

https://www.cyclesports.jp/news/others/106897/

 

#ZWIFT