上半身筋トレ後、通勤時間帯を避けゆっくりスタート。ジフニータ朝練コースをソロで。めちゃ寒い！指が冷たい！指切りグローブしか持ってきてなかった。風も強くて進まないぞ！でも今日の岩手山はくっきり！ 四十四田ダムでトイレ休憩したがサイクルラックが…
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